Ύστερα από 2,5 μήνες “καραντίνας”, ο Ρούμπεν Σεμέδο επέστρεψε στις προπονήσεις και από το Σάββατο ακολουθεί ειδικό ατομικό πρόγραμμα.
Ο Πορτογάλος στόπερ χρειάζεται χρόνο για να μπορέσει να βρεθεί σε ένα στάδιο έτσι ώστε ξανά να αγωνιστεί.
Το προηγούμενο διάστημα έκανε ατομικές προπονήσεις και αρκετές ασκήσεις σε γυμναστήριο, όμως σίγουρα έχει μείνει μακριά από την φυσική κατάσταση που είχε πριν να σταματήσει.
Σύμφωνα με τις πρώτες εκτιμήσεις, ο Σεμέδο αναμένεται να είναι διαθέσιμος στα τέλη του Νοεμβρίου, αφού βέβαια έχει ακολουθήσει κατά γράμμα το πρόγραμμα που έχει καταρτιστεί ειδικά για την περίπτωσή του.
